Kurs trenera personalnego
Trener personalny to osoba, która pomaga innym w osiągnięciu ich celów zdrowotnych i fitness. Trenerzy personalni mogą pomóc w rozwoju siły, wytrzymałości, elastyczności i ogólnej kondycji fizycznej. Mogą także pomóc w utracie wagi, poprawie postawy ciała i zwiększeniu samooceny. Trenerzy personalni mogą pracować z różnymi grupami wiekowymi, od dzieci po osoby starsze, a także z […]