Kategoria: EDUKACJA

Trener personalny to osoba, która pomaga innym w osiągnięciu ich celów zdrowotnych i fitness. Trenerzy personalni mogą pomóc w rozwoju siły, wytrzymałości, elastyczności i ogólnej kondycji fizycznej. Mogą także pomóc w utracie wagi, poprawie postawy ciała i zwiększeniu samooceny. Trenerzy personalni mogą pracować z różnymi grupami wiekowymi, od dzieci po osoby starsze, a także z […]

Jesteś na etapie wyboru swojej drogi zawodowej? Nie chcesz zostać korpoludkiem, a lubisz sport i kontakty z ludźmi? Być może trener personalny to dla Ciebie droga zawodowa! Mamy dla Ciebie kilka wskazówek, po których ocenisz czy ten zawód jest właśnie dla Ciebie. Trener personalny — rób to, co lubisz W zawodzie trenera personalnego, na pierwszym miejscu […]

Z każdym rokiem świadomość społeczeństwa na temat zdrowia i dobrych nawyków żywieniowych. Coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy oraz to, że aktywność fizyczna odgrywa w naszym życiu co raz większa rolę. To wszystko sprawia, że zapotrzebowanie na profesjonalnych trenerów personalnych stale rośnie. Coraz częstszym widokiem na siłowniach jest obraz ludzi trenujących pod czujnym […]

W obecnym czasie zawód trenera personalnego cieszy się coraz większą popularnością. Powodów tego jest co najmniej kilka, między innymi pogoń ludzi za pięknym ciałem oraz oczywiste korzyści finansowe i szansa na odniesienie sukcesu w tej branży. Trener personalny – na czym polega jego praca? Praca trenera personalnego polega na opracowaniu odpowiednich ćwiczeń i diety  dostosowanych […]